Dos vocablos sánscritos: Ha y Tha, conforman la palabra Hatha. Ha significa sol, y Tha significa luna. Yoga, entre sus tantas acepciones significa unión. Hatha yoga es el yoga físico – el trabajo del cuerpo- el yoga de las fuerzas reunidas, simbolizados en las figuras del sol y de la luna. Es la unión de los principios de las energías opuestas y complementarias inherentes a toda materia y vida. Lo más tangible y próximo que tenemos para llegar a la mente es el cuerpo. El Hatha Yoga se sirve del trabajo físico como medio de comunicación con la mente, resultando en este proceso mente y cuerpo transformados. El yoga físico, acciona desde y en la maravillosa bio-arquitectura del cuerpo humano. Al igual que un matraz nos valemos de él, para que en su interior se lleven a cabo los procesos alquímicos que darán lugar a la transformación del Ser. El cuerpo se entrega con alegría y humildad a la disciplina del yoga; ofrecido como recipiente sagrado, se mezclarán todos los element