Crecimiento con Sabiduría sandra Edith

La Verdad sobre “10 Razones para practicar Yoga”, según Yoga Razón # 1 Yoga para … Aliviar el Stress. El Yoga disminuye los efectos provocados por el stress en el cuerpo físico. Al favorecer larelajación, el Yoga ayuda a reducir los niveles de cortisol, que es considerada la hormona delstress. Además, se obtienen otros beneficios relacionados: disminución de la presión arterial y lafrecuencia cardíaca, mejoramiento de la digestión, estimulación del sistema inmune y alivio desíntomas debidos a condiciones tales como la ansiedad, la depresión, la fatiga, el asma y elinsomnio. La Verdad sobre el Yoga En el Occidente la mayoría de las personas, aunque muchas también en India, confunden elYoga con el Hatha Yoga, que es la parte referente a las posturas corporales. Pero el Yoga esesencialmente una disciplina espiritual. (Paramahansa Yogananda) Razón # 2 Yoga para … Aliviar el Dolor. El Yoga puede aliviar el dolor. Estudios han demostrado que la práctica de asanas (lasposturas del Yoga), la m...

La Musicoterapia Si te gusta, compártelo: ***************** Musica para relajarse. La música, la más bella de las artes, nos permite conectarnos con nosotros mismos, llega directamente a nuestra alma. Existen determinadas melodías que nos ponen contentos y de buen ánimo y otras en cambio nos sumergen en un estado de melancolía. Esto significa que hay algunos sonidos que originan emociones placenteras y otras desatan sensaciones relacionadas con el sufrimiento, la pena o la angustia. La musicoterapia es una práctica que utiliza todo tipo de sonidos, arreglos musicales, ritmos o cualquier sensación que nos llega a través del sentido del oído y puede curarnos física o psíquicamente. La música clásica y la melódica calman el ánimo y la ansiedad; y la rítmica nos da energía y elimina la depresión. Por eso la musicoterapia se usa para calmar los malestares físicos y los problemas de salud, así como también para aliviar otro tipo de perturbaciones como la ansiedad crónica y la depr...

.................ESTE AÑO REIKI & REFLEXOLOGIA PUNTOS ........DE LAS MANOS PUNTOS............ DE LOS PIES PUNTOS................. DEL ROSTRO ......................................... TODO LO VES EN CADA CLASE DE UNA HORA( 1 HORA)CON MEDITACIÓN

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invito a agradecer… Agradecer al Universo, A la Madre Tierra, al Cosmos, al Aire, al Sol, al Agua. Agradezco cada día vivido y cada día por venir, y por el día de hoy. Agradezco la bendición de la abundancia, Agradezco por mi familia en el presente y también por mis antepasados Agradezco el cariño de mis amigas y amigos, Agradezco mi tierra prodiga, de maravillosos frutos y belleza. Agradezco al agua, que convertida en nieve, se transforma en torrentes que llegan al mar en primavera, dando a su paso vida a los frutos de la tierra. Agradezco a la sociedad humana, A quienes crean nuevas tecnologías para facilitar la vida, A todos los que contribuyen con su trabajo para forjar un mundo mejor, A quienes oran, meditan y envían energía de luz para crear paz y armonía en el mundo, A quienes trabajan por la paz y armonía entre las naciones, A quienes visualizan paz, armonía y entendimiento entre los pueblos, A quienes trabajan para servir a otros desde las ...

elementos de carga para nuestra descarga estática Teléfonos de Emergencia: - Cuando estés triste, marca Juan 14. - Cuando las personas hablen de ti, marca Salmo 27. - Cuando estés nervioso, marca Salmo 51. - Cuando estés preocupado, marca Mateo 6:19-34. - Cuando estés en peligro, marco Salmo 91. - Cuando Dios parece estar lejos, marca Salmo 63. - Cuando tu fe precisa ser fortalecida, marca Hebreos 11. - Cuando estés solitario y con miedo, marca Salmo 23. - Cuando estés duro y crítico, marca 1 Corintios: 13. - Para saber el secreto de la felicidad, marca Colosenses 3:12-17. - Cuando te sientas triste y sólo, marca Romanos 8:31-39. - Cuando desees paz y descanso, marca Mateo 11:25-30. - Cuando el mundo parece mas grande que Dios, marca Salmo 90 SANDRA EDITH